香浓味美的几道家常菜,简单易学,营养解馋下饭,好吃的停不下嘴

  • 日期:10-18
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甜美可口的家常菜,易于学习,滋养食物,并且不再吃美味

2019 Yumo

乌贼炒毛豆

材料:鱿鱼1个,毛豆200克,生姜3片,大蒜3粒,胡椒粉4个,加适量的盐,一点酒,几滴醋

实践

1。清洁鱿鱼,然后将刀倾斜在表面上,然后加入几滴料酒以消除涩味。

2。将大蒜切碎,将胡椒切成条。

3。炒锅热后,倒入食用油,加热至7分钟,然后稍微冒烟。然后倒入乌贼,大蒜,姜,然后将乌贼炒成花状。炒2分钟就诞生了。

4,火锅冷油,加入毛豆,炒1分钟,然后加入鱿鱼,搅拌均匀。

5,加入辣椒,盐,醋,继续翻炒1分钟以关闭火锅。如果愿意,可以添加一些蚝油以增加鲜味。

P嘴鱼

材料:食用鱼(3至4个大),1茶匙白糖,1至2瓣大蒜,2个大葱(葱),10个泡菜,1小块生姜,1酸of,一半一匙豆瓣菜1勺,加盐(生大豆);

实践

1。将鱼洗净并宰杀成几段;腌胡椒,切碎姜,然后切碎;将洋葱切成小块,切碎大蒜。

2。将锅中的热油,炒酸椒,姜末,蒜末,豆瓣菜,胡椒粉炒几下。

3。加入未消耗鱼,糖,盐(生大豆)的水,煮沸后转至中火,盖不上锅盖,烧至接收到水,将鱼煮熟,大约10分钟。准备好后加入葱段,搅拌均匀

牡蛎炸牛肉洋葱

材料:牛肉,大蒜,姜,小辣椒,洋葱,油,料酒,酱油,盐,生粉,白芝麻,小茴香粉;

实践

1。首先,将牛肉切成1厘米x 1厘米的颗粒,然后切成牛肉,切成粒状。将牛肉与油,料酒,酱油,一小撮盐,生粉和大量小茴香粉腌制。

2。然后,切大蒜,姜,胡椒和洋葱。

3。接下来,往锅里倒很多油。油非常热后,将先前腌制的牛肉倒入锅中并翻炒。如果牛肉太嫩,请使用它。热油会在短时间内油炸牛肉。炒一会儿,待牛肉变色后,可先将牛肉煮熟。不要浪费炸牛肉油,以后可以使用。

4。锅中放热油,香将是大蒜,姜和小辣椒。

5。放入洋葱搅拌,加少许盐。

6。将洋葱炸至略软后,放入炸牛肉粒,加入大量小茴香粉和少许白芝麻,继续翻炒,然后倒入一些酱油翻炒。

乌贼炒毛豆

材料:鱿鱼1个,毛豆200克,生姜3片,大蒜3粒,胡椒粉4个,加适量的盐,一点酒,几滴醋

实践

1。清洁鱿鱼,然后将刀倾斜在表面上,然后加入几滴料酒以消除涩味。

2。将大蒜切碎,将胡椒切成条。

3。炒锅热后,倒入食用油,加热至7分钟,然后稍微冒烟。然后倒入乌贼,大蒜,姜,然后将乌贼炒成花状。炒2分钟就诞生了。

4,火锅冷油,加入毛豆,炒1分钟,然后加入鱿鱼,搅拌均匀。

5,加入辣椒,盐,醋,继续翻炒1分钟以关闭火锅。如果愿意,可以添加一些蚝油以增加鲜味。

P嘴鱼

材料:食用鱼(3至4个大),1茶匙白糖,1至2瓣大蒜,2个大葱(葱),10个泡菜,1小块生姜,1酸of,一半一匙豆瓣菜1勺,加盐(生大豆);

实践

1。将鱼洗净并宰杀成几段;腌胡椒,切碎姜,然后切碎;将洋葱切成小块,切碎大蒜。

2。将锅中的热油,炒酸椒,姜末,蒜末,豆瓣菜,胡椒粉炒几下。

3。加入未消耗鱼,糖,盐(生大豆)的水,煮沸后转至中火,盖不上锅盖,烧至接收到水,将鱼煮熟,大约10分钟。准备好后加入葱段,搅拌均匀

牡蛎炸牛肉洋葱

材料:牛肉,大蒜,姜,小辣椒,洋葱,油,料酒,酱油,盐,生粉,白芝麻,小茴香粉;

实践

1。首先,将牛肉切成1厘米x 1厘米的颗粒,然后切成牛肉,切成粒状。将牛肉与油,料酒,酱油,一小撮盐,生粉和大量小茴香粉腌制。

2。然后,切大蒜,姜,胡椒和洋葱。

3。接下来,往锅里倒很多油。油非常热后,将先前腌制的牛肉倒入锅中并翻炒。如果牛肉太嫩,请使用它。热油会在短时间内油炸牛肉。炒一会儿,待牛肉变色后,可先将牛肉煮熟。不要浪费炸牛肉油,以后可以使用。

4。在锅中放热油,香将是大蒜,生姜和小辣椒。

5。放入洋葱搅拌,加少许盐。

6。将洋葱炸至稍软后,放入炸牛肉粒,加入大量孜然粉和少许白芝麻,继续翻炒,然后倒入一些酱油翻炒。